LIFESTYLE NEWS : ભારતીય ઉનાળો તેની આકરી ગરમી અને લૂ માટે જાણીતો છે. આ ઋતુમાં માત્ર આપણું શરીર જ નહીં, પરંતુ આપણી ત્વચા પણ ગંભીર પડકારોનો સામનો કરે છે. સૂર્યના હાનિકારક પારજાંબલી કિરણો, હવામાં રહેલી ધૂળ અને પરસેવો ત્વચાના કુદરતી નિખારને છીનવી લે છે. પરિણામે, ચહેરો બેજાન, કાળો અને ચિપચિપો દેખાવા લાગે છે. બજારમાં મળતા મોંઘા અને કેમિકલયુક્ત બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સ ઘણીવાર ત્વચાને ફાયદો કરવાને બદલે નુકસાન પહોંચાડે છે. આવા સમયે આયુર્વેદિક અને ઘરગથ્થુ નુસખાઓ રામબાણ ઈલાજ સાબિત થાય છે. રસોડામાં સહેલાઈથી ઉપલબ્ધ એવા બે પદાર્થો દહીં અને કાકડી ઉનાળામાં ત્વચાની તમામ સમસ્યાઓનું શ્રેષ્ઠ સમાધાન છે.
દહીં અને કાકડી: કુદરતનું અનોખું મિશ્રણ
દહીં અને કાકડી બંને પોતાના ઠંડક આપવાના ગુણધર્મો માટે જાણીતા છે. જ્યારે આ બંનેનું મિશ્રણ ફેસ પેક તરીકે ચહેરા પર લગાવવામાં આવે છે, ત્યારે તે ત્વચાને અંદરથી હાઈડ્રેટ કરે છે અને ઈન્સ્ટન્ટ ગ્લો આપે છે.
દહીંના ફાયદા
દહીંમાં લેક્ટિક એસિડ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તે ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરવામાં (Exfoliation) મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત, દહીંમાં રહેલા પ્રોટીન અને વિટામિન્સ ત્વચાને પોષણ આપે છે, જેનાથી ત્વચા નરમ અને મુલાયમ બને છે. તે કુદરતી બ્લીચિંગ એજન્ટ તરીકે કામ કરીને સન-ટેનિંગને દૂર કરવામાં પણ મદદરૂપ છે.
કાકડીના ફાયદા
કાકડીમાં લગભગ 95% પાણી હોય છે, જે ત્વચાને હાઈડ્રેટ રાખવા માટે અનિવાર્ય છે. તેમાં વિટામિન C અને કેફીક એસિડ હોય છે, જે ત્વચાની બળતરા ઘટાડે છે અને આંખોની આસપાસના કુંડાળા દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. કાકડીના એસ્ટ્રિન્જન્ટ ગુણધર્મો ત્વચાના પોર્સને ટાઈટ કરે છે.
દહીં-કાકડીનો ફેસ પેક બનાવવાની સાચી રીત
આ ફેસ પેક બનાવવો અત્યંત સરળ છે. તમારી ત્વચાના પ્રકાર મુજબ તમે તેમાં ફેરફાર કરી શકો છો.
જરૂરી સામગ્રી:
- 2 ચમચી તાજું અને ઘટ્ટ દહીં
- અડધી કાકડી (છીણેલી અથવા તેનો રસ)
- 1 ચમચી મધ (જો ત્વચા ડ્રાય હોય તો)
- ચપટી હળદર (એન્ટી-સેપ્ટિક ગુણ માટે)
બનાવવાની પદ્ધતિ: સૌથી પહેલા કાકડીને બરાબર ધોઈને છીણી લો. તમે તેને મિક્સરમાં ક્રશ કરીને તેનો રસ પણ કાઢી શકો છો. એક ચોખ્ખા બાઉલમાં ચમચી દહીં લો અને તેને બરાબર ફેંટી લો જેથી તેમાં ગાંઠો ન રહે. હવે તેમાં કાકડીનું છીણ અથવા તેનો રસ ઉમેરો. જો તમારી સ્કીન વધુ ડ્રાય રહેતી હોય, તો તેમાં મધ ઉમેરવું હિતાવહ છે. આ મિશ્રણને એકરૂપ થાય ત્યાં સુધી હલાવો. હવે તમારો હર્બલ ફેસ પેક તૈયાર છે.
